Duas coisas incomodam as pessoas depois dos 40 anos, a sarcopenia e a sacopenia. O primeiro problemão é a perda da carne, esse definhar eterno de ombros, músculos, bochechas e depois comprometimento dos ossos, pois sabemos que a gravidade aumenta na medida dos “enta”, a massa muscular e nossa força diminui junto com a preguiça de seguir à risca uma boa dieta fortificante nutricional e de um ano pra outro, um defeito vai puxando o outro e se tentar corrigir com remédio, esse remédio pede outro remédio sucessivamente, daí ninguém escapa nem daquela caixinha cheia de comprimidos, nem do enfraquecimento de cabelos e perda de memória.

Botox, hialurônico e colágeno não dão jeito pra isso, infelizmente. Primeiramente, ou melhor, segundamente, teremos a sacopenia, que não é frescura, não é chatice, é um direito adquirido do cidadão que muito viveu e engoliu muito sapo afora, de não ter mais saco com incômodos repetitivos e não se importar em soltar um palavrão bruto no meio de um supermercado após uma pequena irritação inflamada em seu juízo apertado.

O saco, aquele último limite da paciência, vai diminuindo, acho até que ele tem uma ligação amorosa com a pressão alta, e você há de encontrar gente ranzinza à medida que o remédio da pressão aumenta a dosagem e o cabelo branco multiplica-se. Dizem que quando ele, o temido cabelo branco, chega nos pelos pubianos é quando atingimos a máxima da sacopenia. Melasmas, sardas pretas e brancas são fichinha perto da sacopenia.

A gente retoma as idas às igrejas,  tenta um pilates ou yoga, apela ao santo rivotril, mas a sacopenia tá lá aflorada em cada acelerada barulhenta da moto no trânsito das 6h da manhã até as 9h da noite! Meu amigo Reynaldo apelou para taças de vinho tinto à noite, após o trabalho, mas virou alcoólatra, tadinho! É assim, melhor aceitar os desígnios da idade em sempre avanço e dar uma risada bem gostosa depois da explosão da sacopenia.

Tente uma gargalhada, é um ótimo antídoto. Meu grau( de 0 a 5) de sarcopenia está em 2, já a sacopenia vai em grau 3, um perigo andar comigo, viu? E você? Qual seu grau de sarcopenia(pelanca) e sacopenia(surto)?

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